Vers une santé performante
Vers une santé performante
Secteur Sud Lyonnais
Piliers
3
360°
Approche Globale
Secteur Sud Lyonnais
Piliers
3
360°
Approche Globale
Secteur Sud Lyonnais
Piliers
3
360°
Approche Globale
Aurélien Meynet, Coach sportif
Aurélien Meynet, Coach sportif
Aurélien Meynet, Coach sportif
Coach sportif diplômé d'état (BPJEPS AF), situé à chasse sur Rhône, j'intervient sur tout le secteur sud lyonnais.
Animé depuis toujours par le sport, et ayant pratiqué de la natation, du basket-ball et plus récemment de la force athlétique, je me suis orienté vers ma passion qui est le sport.
J'ai été résponsable d'une salle de sport pendant plus de 5 ans, désormais j'accompagne les personnes souhaitant améliorer leur condition physique, retrouver de l'énergie et adopter un mode de vie plus sain grâce à un suivi personnalisé et adapté à leurs objectifs.
Pourquoi Aurel Coaching 360 ?
Je veux proposer un accompagnement à 360°, complet, en passant par l'activité physique, l'alimentation ainsi que la récupération (sommeil).
Coach sportif diplômé d’état (BPJEPS AF), situé à chasse sur Rhône, j’intervient sur tout le secteur sud lyonnais.
Animé depuis toujours par le sport, et ayant pratiqué de la natation, du basket-ball et plus récemment de la force athlétique, je me suis orienté vers ma passion qui est le sport.
J’ai été résponsable d’une salle de sport pendant plus de 5 ans, désormais j’accompagne les personnes souhaitant améliorer leur condition physique, retrouver de l’énergie et adopter un mode de vie plus sain grâce à un suivi personnalisé et adapté à leurs objectifs.
Pourquoi Aurel Coaching 360 ?
Je veux proposer un accompagnement à 360°, complet, en passant par l’activité physique, l’alimentation ainsi que la récupération (sommeil).
Mes formations / Protocoles
Protocole Vie4
Méthode RTS Préparation Mentale by 4 Trainer
Relaxation & Activation Para-sympathique
Synature formation nutrition (en cours)
Coaching Personnalisé
Pour qui ?
Vous ressentez des douleurs qui limitent votre quotidien ?
Vous manquez de mobilité ou de souplesse ?
Vous avez des difficultés à rester motivé ?
Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ?
Vous manquez de force ou de condition physique ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique en toute sécurité ?
Alors je peux vous accompagner ! Au cours de mon parcours, j'ai eu l'opportunité d'accompagner
de nombreuses personnes aux profils variés, chacune avec ses propres objectifs et contraintes.
Ma démarche repose sur un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, vos besoins
et votre mode de vie. Parce que la santé ne se résume pas uniquement à l'entraînement,
j'accorde également une place importante à l'aspect mental. C'est pourquoi je me suis formé
à la préparation mentale appliquée à la santé, afin de vous aider à développer des habitudes durables,
renforcer votre motivation et atteindre vos objectifs sereinement.
Coaching à Domicile
Je me déplace dans le Sud Lyonnais pour vous accompagner directement à votre domicile.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos objectifs, votre niveau et vos contraintes.
J'apporte l'ensemble du matériel nécessaire afin que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions,
sans avoir à vous déplacer.
Grâce au dispositif Service à la Personne, les séances réalisées à domicile peuvent, sous certaines conditions,
vous permettre de bénéficier d'un crédit d'impôt de 50 %.
Retrouvez toutes les informations dans la rubrique FAQ
Coaching en Extérieur
Vous préférez vous entraîner en plein air ou vous ne disposez pas d'un espace adapté chez vous ?
Je vous accompagne lors de séances en extérieur, dans un cadre agréable et motivant,
avec tout le matériel nécessaire.
Les séances peuvent être réalisées en individuel ou en petit groupe, selon vos envies et vos objectifs.
Pour les séances collectives, n'hésitez pas à me contacter afin d'obtenir un devis personnalisé.
Coaching en salle de sport
Vous souhaitez bénéficier d'un environnement équipé ?
Grâce à mon partenariat avec Be Sport Be Free, je vous accompagne directement
au sein des clubs de Saint-Genis-Laval et Mions.
Ensemble, nous construisons des séances adaptées à vos objectifs afin de progresser
efficacement tout en développant une pratique durable.
Prestations
Prestations
Coaching Personnalisé
Pour qui ?
Vous ressentez des douleurs qui limitent votre quotidien ?
Vous manquez de mobilité ou de souplesse ?
Vous avez des difficultés à rester motivé ?
Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ?
Vous manquez de force ou de condition physique ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique en toute sécurité ?
Alors je peux vous accompagner ! Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’accompagner
de nombreuses personnes aux profils variés, chacune avec ses propres objectifs et contraintes.
Ma démarche repose sur un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, vos besoins
et votre mode de vie. Parce que la santé ne se résume pas uniquement à l’entraînement,
j’accorde également une place importante à l’aspect mental. C’est pourquoi je me suis formé
à la préparation mentale appliquée à la santé, afin de vous aider à développer des habitudes durables,
renforcer votre motivation et atteindre vos objectifs sereinement.
Coaching à Domicile
Je me déplace dans le Sud Lyonnais pour vous accompagner directement à votre domicile.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos objectifs, votre niveau et vos contraintes.
J’apporte l’ensemble du matériel nécessaire afin que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions,
sans avoir à vous déplacer.
Grâce au dispositif Service à la Personne, les séances réalisées à domicile peuvent, sous certaines conditions,
vous permettre de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 %.
Retrouvez toutes les informations dans la rubrique FAQ
Coaching en Extérieur
Vous préférez vous entraîner en plein air ou vous ne disposez pas d’un espace adapté chez vous ?
Je vous accompagne lors de séances en extérieur, dans un cadre agréable et motivant,
avec tout le matériel nécessaire.
Les séances peuvent être réalisées en individuel ou en petit groupe, selon vos envies et vos objectifs.
Pour les séances collectives, n’hésitez pas à me contacter afin d’obtenir un devis personnalisé.
Coaching en salle de sport
Vous souhaitez bénéficier d’un environnement équipé ?
Grâce à mon partenariat avec Be Sport Be Free, je vous accompagne directement
au sein des clubs de Saint-Genis-Laval et Mions.
Ensemble, nous construisons des séances adaptées à vos objectifs afin de progresser
efficacement tout en développant une pratique durable.
Prestations
Prestations
Coaching Personnalisé
Pour qui ?
Vous ressentez des douleurs qui limitent votre quotidien ?
Vous manquez de mobilité ou de souplesse ?
Vous avez des difficultés à rester motivé ?
Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ?
Vous manquez de force ou de condition physique ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique en toute sécurité ?
Alors je peux vous accompagner ! Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’accompagner
de nombreuses personnes aux profils variés, chacune avec ses propres objectifs et contraintes.
Ma démarche repose sur un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, vos besoins
et votre mode de vie. Parce que la santé ne se résume pas uniquement à l’entraînement,
j’accorde également une place importante à l’aspect mental. C’est pourquoi je me suis formé
à la préparation mentale appliquée à la santé, afin de vous aider à développer des habitudes durables,
renforcer votre motivation et atteindre vos objectifs sereinement.
Coaching à Domicile
Je me déplace dans le Sud Lyonnais pour vous accompagner directement à votre domicile.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos objectifs, votre niveau et vos contraintes.
J’apporte l’ensemble du matériel nécessaire afin que vous puissiez vous entraîner dans les meilleures conditions,
sans avoir à vous déplacer.
Grâce au dispositif Service à la Personne, les séances réalisées à domicile peuvent, sous certaines conditions,
vous permettre de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 %.
Retrouvez toutes les informations dans la rubrique FAQ
Coaching en Extérieur
Vous préférez vous entraîner en plein air ou vous ne disposez pas d’un espace adapté chez vous ?
Je vous accompagne lors de séances en extérieur, dans un cadre agréable et motivant,
avec tout le matériel nécessaire.
Les séances peuvent être réalisées en individuel ou en petit groupe, selon vos envies et vos objectifs.
Pour les séances collectives, n’hésitez pas à me contacter afin d’obtenir un devis personnalisé.
Coaching en salle de sport
Vous souhaitez bénéficier d’un environnement équipé ?
Grâce à mon partenariat avec Be Sport Be Free, je vous accompagne directement
au sein des clubs de Saint-Genis-Laval et Mions.
Ensemble, nous construisons des séances adaptées à vos objectifs afin de progresser
efficacement tout en développant une pratique durable.
Prestations
Prestations
Coaching à Distance
Pour qui ?
Vous ne savez pas comment atteindre votre objectif,
Vous manquer de motivation,
Vous n’arrivez plus à progresser,
Vous souhaitez vous entrainer en autonomie,
Chaque programme est conçu sur mesure selon vos objectifs, votre niveau, votre matériel, vos disponibilités et votre mode de vie. Parce qu’un bon programme n’est pas universel, il doit être pensé pour vous. Chaque semaine, on ajuste ensemble pour ne plus jamais stagnez.
Tracking
Performance Evolution physique Feedback Coach
Programmation d'entrainement
Pour qui ?
Vous souhaitez perdre du poids,
Optimiser vos performances,
Être en meilleure santé,
Avoir plus d'énergie,
L'entraînement seul ne suffit pas. Une alimentation bien pensée, c'est ce qui transforme vraiment le corps. Je crée un plan adapté à vos goûts, vos contraintes et vos habitudes de vie sans régime draconien.
Tracking
Suivi nutritionnel Evolution physique Feedback coach
Programmation alimentaire
Coaching à Distance
Pour qui ?
Vous ne savez pas comment atteindre votre objectif,
Vous manquer de motivation,
Vous n’arrivez plus à progresser,
Vous souhaitez vous entrainer en autonomie,
Chaque programme est conçu sur mesure selon vos objectifs, votre niveau, votre matériel, vos disponibilités et votre mode de vie. Parce qu’un bon programme n’est pas universel, il doit être pensé pour vous. Chaque semaine, on ajuste ensemble pour ne plus jamais stagnez.
Tracking
Performance Evolution physique Feedback Coach
Programmation d'entrainement
Pour qui ?
Vous souhaitez perdre du poids,
Optimiser vos performances,
Être en meilleure santé,
Avoir plus d’énergie,
L’entraînement seul ne suffit pas. Une alimentation bien pensée, c’est ce qui transforme vraiment le corps. Je crée un plan adapté à vos goûts, vos contraintes et vos habitudes de vie sans régime draconien.
Tracking
Suivi nutritionnel Evolution physique Feedback coach
Programmation alimentaire
Coaching à Distance
Pour qui ?
Vous ne savez pas comment atteindre votre objectif,
Vous manquer de motivation,
Vous n’arrivez plus à progresser,
Vous souhaitez vous entrainer en autonomie,
Chaque programme est conçu sur mesure selon vos objectifs, votre niveau, votre matériel, vos disponibilités et votre mode de vie. Parce qu’un bon programme n’est pas universel, il doit être pensé pour vous. Chaque semaine, on ajuste ensemble pour ne plus jamais stagnez.
Tracking
Performance Evolution physique Feedback Coach
Programmation d’entrainement
Pour qui ?
Vous souhaitez perdre du poids,
Optimiser vos performances,
Être en meilleure santé,
Avoir plus d’énergie,
L’entraînement seul ne suffit pas. Une alimentation bien pensée, c’est ce qui transforme vraiment le corps. Je crée un plan adapté à vos goûts, vos contraintes et vos habitudes de vie sans régime draconien.
Tracking
Suivi nutritionnel Evolution physique Feedback coach
Programmation alimentaire
Découvrez les retours d'expériences de mes clients
Votre satisfaction, mon objectif
Avis Google
G
5,0
★★★★★
avis
Voir tout les avis
Découvrez les retours d’expériences de mes clients
Votre satisfaction, mon objectif
Avis Google
G
5,0
★★★★★
avis
Voir tout les avis
Découvrez les retours d’expériences de mes clients
Votre satisfaction, mon objectif
Avis Google
G
5,0
★★★★★
avis
Voir tout les avis
Tarifs
Pack entrainement
150€
/mois
Recevez un programme d'entraînement entièrement personnalisé, évolutif et adapté à votre niveau, votre matériel et vos disponibilités. Chaque semaine, votre programme est ajusté afin de garantir une progression durable.
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Programmation d'entrainement
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
Optimisation et suivi sommeil / récupération
En option :
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
Le plus choisi
Coaching individuel
60€
/Séance
30€
/Séance
Un encadrement complet avec expertise sur chacune des répétitions. Possibilité d'être réalisé à domicile, en extérieur ou en salle de sport
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Séances individuelles adaptées à vos objectifs
Optimisation et suivi sommeil / récupération
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec perte de poids : Pack alimentation
Pack nutrition
150€
/mois
Apprenez à adopter une alimentation adaptée à votre mode de vie, sans régime restrictif, afin d'atteindre durablement vos objectifs de santé et de performance.
Inclues
Programmation alimentaire
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec coaching individuel ou programmation d'entrainement
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
Tarifs
Pack entrainement
150€
/mois
Recevez un programme d'entraînement entièrement personnalisé, évolutif et adapté à votre niveau, votre matériel et vos disponibilités. Chaque semaine, votre programme est ajusté afin de garantir une progression durable.
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Programmation d'entrainement
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
Optimisation et suivi sommeil / récupération
En option :
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
Le plus choisi
Coaching individuel
60€
/Séance
30€
/Séance
Un encadrement complet avec expertise sur chacune des répétitions. Possibilité d'être réalisé à domicile, en extérieur ou en salle de sport
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Séances individuelles adaptées à vos objectifs
Optimisation et suivi sommeil / récupération
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec perte de poids : Pack alimentation
Pack nutrition
150€
/mois
Apprenez à adopter une alimentation adaptée à votre mode de vie, sans régime restrictif, afin d'atteindre durablement vos objectifs de santé et de performance.
Inclues
Programmation alimentaire
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec coaching individuel ou programmation d'entrainement
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
Tarifs
Pack entrainement
150€
/mois
Recevez un programme d'entraînement entièrement personnalisé, évolutif et adapté à votre niveau, votre matériel et vos disponibilités. Chaque semaine, votre programme est ajusté afin de garantir une progression durable.
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Programmation d'entrainement
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
Optimisation et suivi sommeil / récupération
En option :
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
Le plus choisi
Coaching individuel
60€
/Séance
30€
/Séance
Un encadrement complet avec expertise sur chacune des répétitions. Possibilité d'être réalisé à domicile, en extérieur ou en salle de sport
Inclues
Bilan santé personalisé (Vie4)
Séances individuelles adaptées à vos objectifs
Optimisation et suivi sommeil / récupération
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec perte de poids : Pack alimentation
Pack nutrition
150€
/mois
Apprenez à adopter une alimentation adaptée à votre mode de vie, sans régime restrictif, afin d'atteindre durablement vos objectifs de santé et de performance.
Inclues
Programmation alimentaire
Accès google drive avec suivi hebdomadaire et mensuel
Conseils disponible 7j/7
En option :
Conseillé avec coaching individuel ou programmation d'entrainement
Programmation d'entrainement + programmation alimentaire : 250€
FAQ
Questions fréquentes
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le coaching, son organisation et les différents modes de suivis personnalisés.
Pourquoi me faire confiance ?
Comment fonctionne le Service à la Personne (SAP) ?
Comment se déroule la première séance ?
En quoi consiste le partenariat en salle de sport ?
Dois-je être inscrit dans une salle de sport ?
Comment fonctionne le suivi à distance ?
Comment prendre rendez-vous ?
Pourquoi me faire confiance ?
Comment fonctionne le Service à la Personne (SAP) ?
Comment se déroule la première séance ?
En quoi consiste le partenariat en salle de sport ?
Dois-je être inscrit dans une salle de sport ?
Comment fonctionne le suivi à distance ?
Comment prendre rendez-vous ?
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.
Réseaux sociaux
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.
Réseaux sociaux
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.
Réseaux sociaux
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.
Réseaux sociaux
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.
Réseaux sociaux
Contact
Planifions ta réussite !
Vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition, ou bien la formule la plus intéressante pour vous ?
Contactez moi, je vous aiderai à passer à l'étape suivante.